リンパを流すアロママッサージ

家の近所のサロンでアロママッサージを受けています。仕事帰りや生理前後など、むくみや疲れを取りたい衝動に駆られたときに行くことが多いです。サロンはバリ風の雰囲気で、ゆったりくつろげるような空間になっています。
まずはじめにお茶をいただいて水分を取り、それから適度な温度のお湯でフットバスを15分ほどします。目も休ませるためにアイピローをするのでちょっと暇ですが、リラックスできます。それからようやくマッサージに入ります。やってもらう部位は足から太ももまでの部分が多いのですが、手にオイルをたっぷりとっって、膝から下までを流していきます。はじめは人からマッサージされることにそもそも抵抗もあったのですが、やってもらうと滑らかで気持ちが良いです。
特に右膝の裏などは、「ここの部分がリンパが詰まってます」と言われて、ぐりぐりしっかり流してもらいます。普段の足を組む癖や重心などのせいで凝っているところや疲れているところがわかるようで、教えて貰いながらマッサージをするので普段の生活でも気をつけようと思うことができます。マッサージ前後の足を比べてみると、マッサージをしてもらった方はすっきりしてむくみが取れています。アロマの匂いもあり癒し抜群のマッサージです。

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痛い痛い!リンパマッサージ

肩こり症だった私は、よく接骨院に通っていました。整骨院で、マッサージはしてもらえるのですが、長くて5分です。もっと、全身をほぐしてほしかった私は、以前テレビで見たリンパマッサージに行こうと決め、予約を入れました。リンパマッサージは、リンパの流れをよくするので、痩せる!という効果もあるらしく、一石二鳥だなあと楽しみにしていました。エステサロンにいくと、紙パンツになるように支持され、ベットにうつぶせになりました。最初にオイルを塗られ、マッサージは始まりました。足の付け根から始めますねと声をかけられ、マッサージされた瞬間、激痛でした。リンパがかなり滞ってますので、痛いですねー、と言われました。太ももにあがっても、激痛です。だいぶリンパの流れが悪かったようで、自分でも、コリコリしたものがあるのが分かります。腰にあがり、お腹にきても、マッサージというよりも、上から押さえられたり、つねられているような感覚です。痛いと何度も言いましたが、このコリコリしたものをリンパに流さないと、楽にならないそうで、耐えるしかありませんでした。ようやく肩に来たのですが、肩にも、コリコリとしたものがあり、整骨院のような気持ちのいいものではありませんでした。家に帰り、雑誌を見て気がつきました。私の求めていたものは、リンパマッサージではなく、アロママッサージだったのだと。

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リンパマッサージを受けた感想

みなさんはこれまでにマッサージはどういう方法で受けた事がありますでしょうか?きっと多くの方はマッサーを受けた事はあっても
リンパマッサージを受けた事はないと思います。でも意外と多くの方はリンパマッサージを受けてみたいと思っているかと思います。

なぜなら、リンパマッサージというのはただのマッサージではなくリンパを刺激して体の悪い箇所を治す効果が期待できるからです。
ですから、これまで一度もリンパマッサージを受けた事がないという人は一度はリンパマッサージを受けてみる事をおすすめします。

それで多くの人は体の不調が改善されて病気になりにくい体になると思います。少なくともリンパマッサージを受けて
リンパ系の病気になるのを防ぐ事が可能になるのでまだリンパマッサージを受けた事がない人は一度は受けてみると良いと思います。

少なくとも私はこれまでにいろんなマッサージを受けてきましたがリンパマッサージほど体に良いと思えたマッサージは他にはありませんでした。
ですから、これからマッサージを受ける予定がある人はぜひ一度はリンパマッサージを受けてみると良いと思います。

それで体の不調が想像以上に良くなったと感じると思います。

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リンパマッサージを受けてストレス解消

近所にある格安チェーン店でリンパマッサージを受けたことがあります。私はずっと立ち仕事をしていて、体のむくみ、特に足がむくみやすくなってしまい、ひどい時には痛みがあることもあったので、友人に勧められてリンパマッサージを受けることにしました。マッサージ店に入るとまずは問診のようなものを書き、自分の気になる症状を店員さんに伝えます。足のむくみのことを伝えると、店員さんは丁寧に解消方法などを教えてくれます。むくみの解消法はやはり日頃から血流を良くすることだそうです。そのあとさっそくマッサージをしてくれるのですが、私は全身コースでやってもらいました。オイルを塗って足の先から首もとまでゆっくりと揉みほぐしてくれて一時間、少しずつ体全体がポカポカとしてきます。温かくてすごく気持ちよかったです。心も体も癒されました。そのあとも何回か通ってみましたが、やっぱりマッサージをしてもらったあとは体全体の血流が良くなるのか、足の痛みも和らいで翌日の立ち仕事も苦にならなくなります。ただ、たまに予約をしないで行ってしまいお気に入りの店員さんがいないこともありました。他の店員さんにマッサージしてもらったのですが、力加減が違ったりするので、効果がいまひとつの時もあります。マッサージ店に行くときには予約をしてお気に入りの店員さんを指名した方が良いと思いました。

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リンパアロママッサージは体に良い!間違いない!!

私は3月まで某セラピストスクールに通学しておりました。学校を無事に卒業し、リンパアロママッサージのライセンスも所持しております。学校では、ヘッド、デコルテ、ベリー(お腹)、ハンド、リフレクソロジーを習いました。

通常学校では、セラピスト側もお客様側もすることにより、両方の立場を経験しながら学んでいきます。ですので、私も学生のときはほぼ毎日、何かしらのマッサージを受けていました。大変ラッキーな日には、フェイシャルマッサージを2回も受けることができて、それこそ、エステ入らずでしたよ。本当に幸せでした。

リンパアロママッサージを受けると、体の血流が一気に良くなり、体が健康になります。受ければ受けるほどに、体の調子も上がってきますし、アロマオイルの香りでも、大変癒されリラックスもできるんです!!本当におすすめしたいです。

これは、私が約10か月通学し、身をもって体感して来たことですので間違いないです。もう断言します!少しでも、多くの方々に実際に体感していただきたいですし、是非とも知っていただきたいです。リンパアロママッサージがいかに、体によいマッサージかということを。

もし、お時間がないときには、リフレクソロジーだけでも、やっていただくと、足裏に体の反射区があるので、体が楽になりますよ!

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あかすりエステを行った後のリンパマッサージについて

皆さんはあかすりエステをした後にリンパマッサージを受けたことはありますか?
あかすりエステ自体が温泉施設に多く、最安で30分3,600円前後します。そのため、入館料と合わせマッサージまで行うと8,000前後の料金がかかってしまいます。
しかし、あかすりを行うために温泉に15分から20分浸かりとても体内を温めた状態で始めます。そして体の表面についた垢が落ち体の表面が押されることで、溜まった老廃物も流れ代謝がよくなります。あかすりやリンパマッサージに痛いイメージを持ってる方が多いと思います。しかしあかすりは肌に合わせてタオル(あかすり用のグローブ)や力加減を変えてくれます。もちろんリンパマッサージもアロマオイル、またはベビーオイルを使い滑りやすくし、自分の体に合った力加減で行ってくれるのでとても気持ちがいいです。
この施術はとても血行が良くなった状態で行われますので、終わった後も体がポカポカし、肌もすべすべになります。
冬の寒い時期に冷え性になる方や、仕事等でなってしまう肩こりや普段の私生活で体の疲れを感じる方にとてもおすすめです。
少し予算がオーバーしてしまうかもしれませんが、あかすりはお肌の周期の28日間、期間を開けてやる事をお勧めしますので月に一回くらい、自分へのご褒美でやってみることをお勧めします!

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リンパマッサージによる代謝の促進

リンパマッサージを受けると、基礎的な代謝が促進されていくケースが多いため、体内から健康的になれる可能性が高いと言えるのではないでしょうか。多くの人に対して、こうした特徴が該当するとされており、リンパマッサージのメリットとしても認識されているのではないかと思います。このマッサージで、リンパを直接刺激することが可能であると考えられていることから、代謝を高めることも容易に実現できるのではないかと思います。
リンパマッサージは、特に女性からの人気の高いものであるとされていますが、代謝を効果的に促進することが最も重要なポイントのひとつであると認識されています。そのため、継続的にリンパマッサージを受けていく人も多くなりつつあり、マッサージの種類の中ではとりわけ高い関心が寄せられているのではないかと推測されています。
適切な方法でリンパマッサージを受けることによって、着実に代謝量を高めることが可能になるのではないかとみられています。そのため、リンパマッサージでダイエットを効果的に進められるようになる可能性も高まると見込まれており、これまで以上にリンパマッサージを受けようとする人が多くなることにも繋がるのではないでしょうか。

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私が体験したリンパドレナージュ

私は、マッサージの中でもリンパドレナージュによるボディトリートメントが好きです。疲れが癒され肌もきれいになり、一石二鳥だからです。私の友人がリンパドレナージュ専門サロンを経営しています。その縁で、リンパドレナージュを体験する機会がありました。施術は、アロマオイルを使用し、全身をマッサージしていく形でした。そもそも、リンパドレナージュとは、マッサージによりリンパの流れを活性化し、不要な老廃物を体外へ排出するために行うマッサージ方法です。私は、この時疲れがたまっていたので、からだ全体のリンパの流れをよくするために、ストロークによるマッサージをやりました。疲れている部分を手のひら全体を使ってリンパの流れを促進していきます。このストロークにより、緊張していた全身がほぐれていき、血行促進、美肌などからだの不調が改善され、楽になっていくのです。特に、痛みを伴う揉み出しなどはおこなわず、体をストロークで包み込むようにして行うマッサージは、私にとっては、かなりぜいたくな時間でした。特に、セラピストである友人は、背面中心のケアを勧めてくれました。強くマッサージをしなくても、じっくりと時間をかけてマッサージをすることで、効果を実感できます。

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リンパマッサージをあなどるなかれ

冷え性がとてもひどかったころに、友人にリンパマッサージがいいよと教えてもらったのでリンパマッサージに行ってみました。
はじめてのマッサージだったのですが、まずそこのお店の服に着替えていざリンパをながしてもらいました。とにかく最初に思ったことは、足をながしてもらった時に「痛い」本当に痛くて、声をだしてしまいました。店員さんに言われたことは「老廃物がつまっていると痛い」とのことでした。最初は店員さんの力が強いのかと疑っていたのですが、マッサージを続けてもらっていると、いつのまにか先ほどの激痛はなくなりました。それから、なんとなく全身がぽかぽかしてきて、眠気までおそってきました。いつのまにか、全身が終わっていて、ベットから立ち上がるときに効果がすごくわかりました。とにかく身体が軽いのです。痛かったはずの足も、軽くて自分の足ではないようでした。どことなく背筋ものびていてとても心地のよい時間でした。(最初は激痛だったのですが)それから、時間ができたら通ってみたのですが、リンパをながしてもらった日は身体がぽかぽかしていて、肌もきれいになってきました。老廃物がたまることがなんとも思っていなかったのですが、この身体の軽さを知ってしまうとリンパマッサージはとても効果的なのだと知りました。自分の中では、おすすめしたいマッサージにランクインです。

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リンパマッサージで膝の上の肉を撃退!

ふと気付くと、膝の上にこんもりと肉がのっている・・・
ショックでした。
そういえば体重はそんなに変わってはいないけど最近体のラインがぼんやりしてきたような。
フィットネスに行くことも考えましたが、
もっと手っ取り早く見た目をスッキリさせたいと思い、
マッサージに行くことにしました。

マッサージといっても色々な種類があり、今の私にはどのマッサージが効果的なのかわからないので
色々なメニューを用意してくれているお店へ行くことに。

カウンセリングを受け、
・老廃物が溜まっている
・肩も凝っている
という私にはリンパマッサージがいいとお勧めされ全身のリンパマッサージを受けてきました。

感想は、
とにかく痛い!
リンパの流れに沿ってグッと押されるだけなのに
本当に痛いんです。
リンパは筋肉の動きや外からの刺激(マッサージなど)を与えないと流れないとのこと。
運動をサボってダラダラとした生活を送っているのが即バレました。

施術後、全身鏡で体をチェックしてみると
「あれ、ウエストにくびれができてるかも」
という感じで、なんとなく変わったのかなぁくらいの印象でしたが、
膝をみてびっくり。
膝の上にのっていたお肉がなくなっていたんです。
マッサージ師さん曰く、お肉ではなく老廃物とのこと。
しっかりマッサージで流してあげれば誰でも一回の施術でこれくらいは変化しますよといわれ
技術者かっこいーとなりました。

もちろんまた同じ生活をすれば元に戻ってしまうと言われ、
リンパマッサージを受けたのは生活を見直すいい機会になりました。

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