リンパマッサージを受けてストレス解消

近所にある格安チェーン店でリンパマッサージを受けたことがあります。私はずっと立ち仕事をしていて、体のむくみ、特に足がむくみやすくなってしまい、ひどい時には痛みがあることもあったので、友人に勧められてリンパマッサージを受けることにしました。マッサージ店に入るとまずは問診のようなものを書き、自分の気になる症状を店員さんに伝えます。足のむくみのことを伝えると、店員さんは丁寧に解消方法などを教えてくれます。むくみの解消法はやはり日頃から血流を良くすることだそうです。そのあとさっそくマッサージをしてくれるのですが、私は全身コースでやってもらいました。オイルを塗って足の先から首もとまでゆっくりと揉みほぐしてくれて一時間、少しずつ体全体がポカポカとしてきます。温かくてすごく気持ちよかったです。心も体も癒されました。そのあとも何回か通ってみましたが、やっぱりマッサージをしてもらったあとは体全体の血流が良くなるのか、足の痛みも和らいで翌日の立ち仕事も苦にならなくなります。ただ、たまに予約をしないで行ってしまいお気に入りの店員さんがいないこともありました。他の店員さんにマッサージしてもらったのですが、力加減が違ったりするので、効果がいまひとつの時もあります。マッサージ店に行くときには予約をしてお気に入りの店員さんを指名した方が良いと思いました。

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